Praticar pilates se tornou um hábito na vida de milhares de pessoas devido aos benefícios que essa atividade física proporciona, como por exemplo, a melhora do condicionamento físico, a possibilidade de reabilitação, emagrecimento, definição muscular e muitos outros. Criado em meados de 1920 pelo alemão Joseph Pilates essa atividade se caracteriza como um conjunto de…
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Apesar da expectativa de vida do brasileiro aumentar cada vez mais, não tem como escapar das principais doenças na terceira idade. Por isso, a importância de estar sempre cuidando da saúde, realizando exames periodicamente. Afinal, quando os problemas de saúde na terceira idade são diagnosticados precocemente, maior a chance de cura. Veja quais são as principais…
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A saúde do trabalhador é algo que está cada vez mais sendo discutida no ramo empresarial, já que se preocupar com o bem-estar dos colaboradores traz benefícios não só para o empregado, mas empregador também. Oferecer programas de promoção da saúde aos colaboradores é sinônimo de comprometimento, já que demonstram cuidado com o empregado, considerado o…
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O mês de Dezembro foi escolhido para a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele. Criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o movimento tem como principal objetivo informar a população sobre a grande importância de adotar medidas de prevenção. E devido a data, no post de hoje vamos falar sobre os tipos, sintomas e…
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Faltam poucos dias para a estação mais quente do ano, o que pede alguns cuidados com o corpo no verão que devem ser redobrados. Afinal, nos dias quentes e ensolarados é comum as pessoas procurarem se divertir em praias e piscinas. Apesar do momento ser diversão, é fundamental prestar atenção em alguns fatores que podem…
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O Cartão da Família acaba de firmar parceria com a RealPrevi, uma empresa de assessoria previdenciária localizada em Vila Velha – ES. Com o objetivo de transformar vidas e ajudar pessoas, o Cartão da Família é um cartão de descontos que tem como principal objetivo trazer a comodidade e serviço de qualidade a família capixaba. Considerado…
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O cartão de desconto saúde se tornou uma das maiores tendências no mercado nos últimos anos por servir como uma alternativa aos planos de saúde para as pessoas que desejam ter acesso aos serviços de saúde por preços mais acessíveis – incomparáveis aos dos planos. Em tese esse tipo de cartão pode reduzir em mais…
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O novembro azul é um dos principais assuntos da atualidade por se tratar de um movimento mundial contra o câncer de próstata, que por sinal é o segundo tipo de câncer que mais acomete aos homens no Brasil, mas que não tem uma causa definida e sim fatores de riscos. Esse movimento tem como objetivo…
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Muitas pessoas acreditam que devem procurar um fisioterapeuta apenas por sofrer lesões nos ossos, músculos e afins quando na verdade a área de atuação desse profissional é muito ampla e ele não necessariamente trabalha apenas com questões traumato-ortopédica como as fraturas, lesões e problemas na articulações. O fisioterapeuta é um profissional que pode atuar em…
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Cuidados com a saúde no tempo seco Tomar alguns cuidados com a saúde no tempo seco é indispensável para reduzir as consequências que essa temperatura proporciona, principalmente as pessoas que possuam doenças respiratórias, pois há um risco de terem suas situações agravadas. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a baixa umidade do ar pode…
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